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2,193位(前回 2,221位) ※2020/12/5時点

健康&フィットネス 評価 : 4.9 (評価数 : 1,124,775
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
価格 : 無料  アプリサイズ : 14M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/12/6
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 50,000,000以上
バージョン : 1.0.29
ストア更新日 : 2020/10/12

スクリーンショット


アプリの説明
夏に向けてお腹の脂肪を減らしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいですか?この超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋づくりを始めましょう。あらゆるレベルの方に適したワークアウトを自宅や好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。一日ほんの数分で、夢のな腹筋が手に入ります!

様々なレベルのワークアウトプラン
お腹の脂肪を落とす、ロックハードアブ、シックスパックアブ—これらの3つのレベルのワークアウトプランで、あなたがお腹の脂肪を減らし、腹部の筋肉づくりをするのをステップバイステップで助けます。初心者の方もプロの方も、ぴったりのワークアウトを見つけることができます。新鮮さと高揚心を維持できるよう、毎日異なるエクササイズを準備しています。

30日間のワークアウトルーチン
明確な目標を設定すれば、より早く素晴らしい結果を達成することができるでしょう。30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、計画的かつ科学的な30日間のワークアウトルーチンを提供し、あなたがエクササイズの目標を設定するのを助けます。エクササイズはすべて無料で、お腹の脂肪を燃焼させながら腹筋を引き締めます。エクササイズの負荷は徐々に大きくなるので、エクササイズを簡単に毎日の習慣にすることができます。

ユーザーレビュー
  • ギリギリのところで徐々に負荷が増え、努力を続けていけば、きちんと結果が返ってくる。飽きないように色んなトレーニングがあり、やって損なし。騙されたと思ってまずは初級コースで1ヶ月。必ず結果は出ます。無料アプリでここまでしてもらえると、逆申し訳ない気さえしてくる。チャイム音がばかでかいのと音声アプリが漢字を誤読するのは笑えるポイント。広告も許容範囲だが時々キャンセルまで数秒待たされることあり。 あとはマットは必須で、是非使うべき。 仕上げのストレッチはとても効果的で、翌日筋肉痛で困ったこともないのは自分でも驚いている。
  • 無料でこれは凄いですよ! みんな色々思うとこがあると思うけど、解説もあってアニメもあってタイマーもあってメニューがあってなにも不満な事は自分からすればないですね! 明日筋肉痛ですわw
  • 案内もあるしタイムも回数も決められてしっかり30日で女なのにシックスパックになりました! 休憩もあってとてもいいです! シックスパックになった後も続けたら、友達に腹筋やば!と言われました!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • わかりやすいアニメーションとタイマー、音声。 これで無料とか。ありがたい
  • 簡単に自分に負荷をかけることができるから、これはスゴい!
  • メニューを追っていけばよいので分かりやすい。シンプルで使いやすい
  • わかりやすいのとタイマーついてるからいい。 多少、内容に疑問つくことある。
  • タイマー機能やアニメーションによる説明があり、余計なことを考えずにトレーニングに集中できます。少し効果が出たのが嬉しくて、運動の習慣が付いたのと、食習慣も積極的に改善しようと思えるようになりました。
  • 私は女性ですが、女性用アプリでは物足りなかったので男性用の筋トレアプリを使ってます。 楽しく運動できているので頑張って減量します!
  • 初心者でもかんたんに痩せる。
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