Androidアプリの値下げ情報や各種ランキングを掲載。レビューの語句を分析して日本人が好むアプリを紹介しています。

Androライオン このサイトについて
  
カテゴリー

リンク集
876位(前回 886位)

健康&フィットネス 評価 : 4.9 (評価数 : 1,003,615
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
価格 : 無料  アプリサイズ : 14M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/9/23
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 50,000,000以上
バージョン : 1.0.29
ストア更新日 : 2020/9/17

スクリーンショット


アプリの説明
夏に向けてお腹の脂肪を減らしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいですか?この超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋づくりを始めましょう。あらゆるレベルの方に適したワークアウトを自宅や好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。一日ほんの数分で、夢のな腹筋が手に入ります!

様々なレベルのワークアウトプラン
お腹の脂肪を落とす、ロックハードアブ、シックスパックアブ—これらの3つのレベルのワークアウトプランで、あなたがお腹の脂肪を減らし、腹部の筋肉づくりをするのをステップバイステップで助けます。初心者の方もプロの方も、ぴったりのワークアウトを見つけることができます。新鮮さと高揚心を維持できるよう、毎日異なるエクササイズを準備しています。

30日間のワークアウトルーチン
明確な目標を設定すれば、より早く素晴らしい結果を達成することができるでしょう。30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、計画的かつ科学的な30日間のワークアウトルーチンを提供し、あなたがエクササイズの目標を設定するのを助けます。エクササイズはすべて無料で、お腹の脂肪を燃焼させながら腹筋を引き締めます。エクササイズの負荷は徐々に大きくなるので、エクササイズを簡単に毎日の習慣にすることができます。

ユーザーレビュー
  • 3か月やりましたがシックスパックにはなりませんでした。 30日でシックスパックにならなかったので☆1つけましたが、運動をする習慣がついたのはよかったです。 やり方の説明がもう少し欲しいと感じました。改善よろしくお願いします。
  • 段階的に強度が増してくしバリエーションが多岐なのでバランスがとれたトレーニングができます。自分でトレーニングをカスタマイズして保存できたらなおいいけど願いすぎか。
  • 筋トレはきついけど本当に効果ありそうでいいです!
  • 筋肉は鍛えられてる感じがあるけど、食事の工夫とか少しでもあるとありがたい。 食事制限は不必要ならいいんですが。 求めすぎ、主旨が違うって言われても仕方ないので改善しなくても悪くは思いません。
  • 最高です!自分で考えたトレーニングよりも汗をかけて気持ちいいです! これからも使わせていただきます。
  • めっちゃ良いです 継続してすればめっちゃ鍛えられそうです
  • とても満足しています、出来ない場合のアドバイスや間違っている所への注意、レベルに合わせたトレーニング法、しっかり最後は体をほぐすストレッチ、毎日のプラン、トレーニングの進行度、何から何まで管理してくれてわかりやすいです ただ訳の分からないストレッチもたまにあります(笑)
  • 俺は、初級を選んだんですが、ぽっこりお腹が少しずつ小さくなっていき、慣れていくと、本日の分+前やって楽しかった日のトレーニングと、前やってキツかったトレーニングを10分休憩する事にし、御社の30日でシックスパックと併用してお腹を中心に体重を5キロ減らすことが出来ました!食事制限は、間食を無くして、炭水化物、糖質、脂質の摂取を控え、プロテインや鶏肉などのタンパク質を取るととても痩せることが出来ました! レビューで、「自分でトレーニングを編集出来たらいいなあ」とおっしゃっている方が居ますが、プランの右上?ら辺にマイトレーニングがあるのでそこから編集したらいいと思いますよ!
  • 無料でここまでできるのは素晴らしいです。 自分は脂肪が多いので30日終わってシックスパックにはなりませんが、2週間位で真ん中に筋が入り初め、終わる頃にはくっきりと筋が入り、菱形の窪みも出来ました。 脂肪の下では割れ始めているようです。 ただ、残念なのは、初級者を最後までやって、中級の初日をやると、楽すぎて効いてないんじゃ無いかと言うレベルになってしまうことです。 初日からステップアップ出来れば最高です。
  • まだ1日目ですが、ちょっとずつ色々なエクササイズが出来るので楽しみながら運動できました。
戻る 
このサイトについて | 今日の注目アプリ | PICKUP値下げアプリ | アプリランキング | 値下げアプリ一覧 | お問い合わせ
Copyright© 2012-2017 AndroLion. All Rights Reserved.