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5,038位(前回 5,017位)

健康&フィットネス 評価 : 4.3 (評価数 : 158
10食品群チェッカー:毎日の簡易な栄養チェックアプリ
価格 : 無料  アプリサイズ : 16M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/5/26
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 100,000以上
バージョン : 2.2.20
ストア更新日 : 2020/5/8

スクリーンショット


アプリの説明
●主な機能
・日々の入力
・ボタンの長押しで食品群の説明の表示
・一覧表表示
・グラフ表示
・つけ忘れ防止通知
・食べなかった印が記録可能
・未来の予定が入力可能
・アイコン・ラベル変更
・5人分まで記録可能
・CSVファイル入出力

知らず知らずのうちに栄養が偏ってしまい、この飽食の時代に低栄養におちいる事が有るそうです。
好きな物ばかり食べてしまったり、特に高齢の1人暮らしの場合肉や卵を食べずたんぱく質が不足する傾向が有るそうです。

ユーザーレビュー
  • チェックがとても楽しいです。シンプルで最高です。私も広告は気にならないです。栄養が整うと精神的にもいいですね。ありがとうございます。
  • 本日昼頃から、タッチしたらアイコンを斜め線で消しています。何度もタッチしても同じ。3時頃別の品目をタッチしたら、アイコンが薄くなって、時計と丸い囲みマークがでて、タッチごとに消えたり表れたり。今まで、こんなことはなかったのに……
  • 食事に気を使うようになりました🎵
  • 最近外食が多いのでこういうアプリを探していました。食べた10品目の記録を付ければ良いだけなので簡単です。アプリを始めた1週目は4品目しか食べれていなかった日もあったけど2週目からは最低7品目をキープできています。一覧が見やすくて達成感もあります。献立を考えるのにもお役立ちです。広告はゲームが好きなので個人的にはあまり気になりません。★追記。以前より体重の増減幅が少なくなった(ちょっと痩せました)のでバランスの大事さが分かりました。有り難うございます。
  • わかりやすく、直感的に使えて、グラフも表示してくれて、愛用させて頂いています。 自分の食事に不足しがちな食品群は何なのか、傾向が見えて来て、外食の際にはそういったものを積極的に取るようになりました。 これからも長く使いたいと思います。
  • 簡単なのに栄養を考えるようになるから良いですね。ただ全面広告が出るんですね💦簡単に済ませたくて入れたので広告見なくちゃチェック出来ないのはガッカリです。買い切りで購入すれば広告なしとか出来ないでしょうか?
  • 他アプリ「バ●ンス日記」の方が使いやすく、見易い。 こちらは10品目各栄養の働きの説明がなく、 相方の昼食状況の把握もできず家族の栄養管理ができない。 広告も煩いし、レシピ紹介もないし。 ただ、表示が大きく見易いので老眼の人にはいいかもしれない。 使い方は動画もあり解りやすいが、説明がないと扱えない程高難易度なアプリなのかと構えた。 バックアップができるかは不明。
  • こんなの探してました! 10食品群がシンプルに チェック出来るので良い 広告は出るけど… 無料で栄養チェック出来るので 自分は嫌な感じはしないです 朝、昼、夜に分かれた入力じゃなく 1日のチェックなので記入なので ナカナカ漏れがない 10食品群が摂れたら💮が付くので嬉しい 他のアプリだと 『レビューをお願いします。』の言葉に しつこく感じたりするけど…それがない(笑) やはり…シンプルなのが一番続きます!
  • 最高です!まさに私が求めていたアプリです。私は自炊をしていますので、つい栄養が偏りがち。そんな私を助けてくれたこのアプリの製作者さまに心より感謝申し上げます。
  • シンプルなのに必要な機能が揃っています。 メモ機能や文字サイズの変更、操作感も凄くいいです。
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