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6,328位(前回 6,325位) ※2017/11/20時点

健康&フィットネス 評価 : 3.5 (評価数 : 80
健康ダイエット
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2017/11/21
開発者 :
動作条件 : 2.1 以上
ダウンロード数 : 50,000~100,000
バージョン : 2.82
ストア更新日 : 2013/7/28

スクリーンショット


アプリの説明
ダイエットで健康を維持したい人のためのアプリです。

スマートフォン情報サイトmobileASCII(http://mobileascii.jp)で、「健康ダイエット」が紹介されました。(2012/9/3)

摂取カロリー、運動の消費カロリー、体重、体脂肪率を、日々記録、グラフ表示することにより、総合的に管理することができます。

この種のアプリは、入力が面倒なため、入力を忘れたり、途中で断念しまいがちです。

このアプリでは、過去履歴の引用など、入力操作数を最小にする工夫をしています。操作に慣れると、食事後、短時間で入力が完了するため、ほぼリアルタイムでカロリー管理ができるようになります。(例えば、「昼食後、残りカロリーが少ないので、夕食は軽いものにしよう」のように使います)

以前、体重の記録のみ実施していましたが効果はいまひとつでした。このアプリでカロリーコントロールも合わせて実施すると効果は絶大のようです。

ユーザーレビュー
  • とても良いです。カロリサイズが終了ということで、ダイエットアプリをさがしていました。 いらないものがないので、使いやすいです。 1日の摂取許容カロリーが自由設定なのもいいです。 世の中の推奨カロリーでは太ってしまう、省エネ体質なので。 体重、体脂肪率が、その日と前一週間の平均値がグラフにあり、その日その日の上下動に惑わされず、落ち着いてダイエットに励めます。 地味ですが、痩せにくく、長期戦を戦うシニアのダイエットの味方だと思います。
  • 素晴らしい!とても素晴らしいソフトです。運動時間を手入力も出来るようにしてもらえるととても助かります。無理なら5分刻みでも。あと、パソコンと連動できて、パソコンからも入力したり、印刷できると言うことなしなのですが。ごめんなさい、今のままでもほんと素晴らしいソフトです。
  • 良いですカロリー計算が簡単。運動の項目と消費カロリーも自分で入れられるとなお良いですが、無料だし十分です!食べ過ぎ防止に役立ってます。
  • 私の中では1番使いやすい。 量変えれるし、自分でメニュー登録できるし、消費カロリーも計算してくれるし。毎日使ってる!
  • 記録好きはハマる外部との連動でカロリー記録がし易いです。摂取カロリーをどれだけストイックに設定し、運動していくか、段々楽しくなってきます。
  • 使いやすいあとはグラフの日付が左へのスワイプで過去に遡れたら完璧なのですが…。
  • お世話になってますヾ(@⌒ー⌒@)ノ大好きなアプリです! たくさんの食事のカロリーがデータベース化されており自分で食品を登録することもできます。 9月からはじめて合計七キロ痩せました! ありがとうございます!
  • 概ね良いですただ使われている日本語が直感的でなくややこしい(笑) 機能は問題なく使い勝手はいいと思います♬
  • 動かない初期データを構築中…で止まってしまいます。直してください。
  • 便利!!とても使いやすく助かってます♪でも運動のところでヨガも選択肢としてあればいいなぁ…と思います
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