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8,073位(前回 8,045位)

ライフスタイル 評価 : 4.2 (評価数 : 70
目標達成,習慣化のサポート~ MyActionTrigger
価格 : 無料  アプリサイズ : 5.1M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2018/4/20
開発者 :
動作条件 : 4.0 以上
ダウンロード数 : 10,000以上
バージョン : 1.32
ストア更新日 : 2016/4/10

スクリーンショット


アプリの説明
このアプリは使用者が行動するきっかけ(トリガー、またはアンカー)を作り、継続できるようにすることを目標としています。

達成が喜びになるよう様々な工夫を入れてみました。
また出来なかったことより、出来たところを認めれるようにしていますので、出来なかった自分を責めずに楽しみながら実行してもらえると嬉しく思います。



このアプリの使用方法は、まず実行すると、設定していたアクションが開始されます。

よ~い、どん!」と表示された後は、アクションの内容に従い、実際の行動を起こします。
(5分間掃除をするというアクションなら、スマホを手放し、身の回りを5分間掃除する)
(キャンセルは右上の×ボタンをタッチしてください)

ユーザーレビュー
  • ラジオ体操→5分掃除、と毎日続けたら家がピカピカになりました!すごいアプリです。 ここのところ、1のアクションをクリアすると5のアクションに飛んでしまい、ちょっと不便です。解決策があったら教えて下さい。
  • 慣れるととても使い勝手が良く習慣付けのモチベーションを保つ大きな助けになるアプリだと思うのですが、広告は課金等で削除出来ないのでしょうか?
  • 老若男女問わず使えます!
  • 使いやすいのに検索でなかなか引っかからないのがもったいないと思います。
  • タスクが設定しやすい。
  • 資格勉強でよくこのアプリを使っていて、お気に入りのアプリの一つです★
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