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2,467位(前回 2,476位) ※2017/11/23時点

健康&フィットネス 評価 : 4.6 (評価数 : 15,367
3分フィットネス【無料でエクササイズ】
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2017/11/24
開発者 :
動作条件 : 3.0 以上
ダウンロード数 :
 500,000~1,000,000
バージョン : 1.1.5
ストア更新日 : 2017/3/12

スクリーンショット


アプリの説明
ダイエットにも効果的!
1日3分で健康なカラダを手に入れよう!
なかなか運動が続かないあなたにオススメです

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◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。

◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆
ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。

ユーザーレビュー
  • 一ヶ月近くこのアプリを使わせてもらっています。とてもいいです。短時間なので続けられます。ただ、上半身、下半身、全身ではなく細かく項目を分けてほしいです。太もも痩せとかヒップアップとかくびれを作るとか。 あと、だいたいどのくらいのカロリーを消費できたかもわかるようにしてくれると嬉しいです。 それができるようになれば☆5です。 とてもいいアプリなので応援しています、頑張ってください!
  • 慢性的に運動不足で、三日坊主な私。スマホに替えて少しでも運動習慣が付くよう、インストールしました。3分という短さと、選べる部位や難易度がありがたいです。まだそんなに継続できていませんが、休み休みでも続けられる気軽さが丁度良い感じです☆
  • いいです!「あと、何秒‼」ってコーチが言ってくれるので、携帯画面を見て残り時間を気にしなくていいとこが気に入りました!ただ、3日連続でアプリが途中で問題発生ということで終了になってしまいます。続くようなら、再ダウンロードしようかな…。運動は、ノーマル3セットでも結構きつくて良い感じです。ありがとうございます。
  • 体力の無い私でも今日で3日続いてます。お知らせ機能と逞しい男性コーチの声掛けが嬉しいです。また毎日1つくらい違うメニューが入るのも今日は何かな〜と期待とやる気に繋がり楽しくやってます。
  • 毎日続けられています!あと何秒とか声を掛けてくれるので頑張ろうって気になります。 1日ひとつしか記録出来ないのは変わらないのでしょうか?上半身も下半身もやりたいので毎日やり直しをかけているのですが…。全身でやりなさいってことでしょうか。
  • 1日に何度もやりたい時はどう操作すべきなのか?イマイチわかりにくい。でも問題はそこにしか感じない。カウントやイラスト、デザインなど細かな配慮が最高。声が逞しい男性なのも、鍛えてる感があって好きです。続けやすい良いアプリ。
  • 普段面倒くさがりなのでトレーニングなど長く続かないのですが、こちらは長く使わせていただいてます。コーチの応援に親しみを感じられて個人的にはかなり使いやすいです。 ただ私のスマホの機種と相性が悪いのか、今年に入ってから突然強制終了される事が増えましたので、良ければ改善していただきたいです。
  • 良いです❗続かない私ですが、ちょっと面倒な日も3分だからやっちゃえって思えます‼ 頑張れる日はset数を増やして頑張ってます❗ ずぶらさん初じめてみてください
  • 2セット3セットと回数を増やすと必ず途中で落ちます。 そのせいでやる気がなくなってしまい記録も1セットしか残りません。せっかくやっているのに… 機能やメニュー等このアプリ自体はとても気に入っているので改善されると嬉しいです。
  • 毎日やらせてもらってます。分かりやすくて気軽に出来るので良いのですが、日付を変更できるともっと良いと思います。遅く帰った日にやろうとすると日付が変更になっていて修正出来ずにせっかく毎日やっているのにカレンダーには空いた日が出来て悔しいです。融通を利かせて欲しいです。
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