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1,862位(前回 1,870位)

健康&フィットネス 評価 : 4.6 (評価数 : 15,973
3分フィットネス【無料でエクササイズ】
価格 : 無料  アプリサイズ : 11M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2018/8/15
開発者 :
動作条件 : 3.0 以上
ダウンロード数 : 500,000以上
バージョン : 1.1.5
ストア更新日 : 2017/3/13

スクリーンショット


アプリの説明
ダイエットにも効果的!
1日3分で健康なカラダを手に入れよう!
なかなか運動が続かないあなたにオススメです

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◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。

◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆
ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。

ユーザーレビュー
  • 一ヶ月近くこのアプリを使わせてもらっています。とてもいいです。短時間なので続けられます。ただ、上半身、下半身、全身ではなく細かく項目を分けてほしいです。太もも痩せとかヒップアップとかくびれを作るとか。 あと、だいたいどのくらいのカロリーを消費できたかもわかるようにしてくれると嬉しいです。 それができるようになれば☆5です。 とてもいいアプリなので応援しています、頑張ってください!
  • 男の人の声が楽しげでなんか好きなんで続けられそう。 ただトレーニングは途中で辞めると記録出来ないみたいで不便です。 運動がかなり苦手なんですが全身にしたせいか、簡単そうなのにやってみたら割とハードでした。 運動の秒数が自分で設定出来たら有り難いです。 あとFacebookやってないので、LineやTwitterにも連携出来たら嬉しいです。
  • 慢性的に運動不足で、三日坊主な私。スマホに替えて少しでも運動習慣が付くよう、インストールしました。3分という短さと、選べる部位や難易度がありがたいです。まだそんなに継続できていませんが、休み休みでも続けられる気軽さが丁度良い感じです☆
  • 1日に何度もやりたい時はどう操作すべきなのか?イマイチわかりにくい。でも問題はそこにしか感じない。カウントやイラスト、デザインなど細かな配慮が最高。声が逞しい男性なのも、鍛えてる感があって好きです。続けやすい良いアプリ。
  • 他の筋トレアプリのウォーミングアップとして使っています。レベルも毎日変えれるので体調に合わせて出来ます。男性の声が励みになりやる気も出ます(笑)ヨガが結構含まれているのでハードなものは苦手な方にもおすすめできるかと☆とても続けやすいですよ。
  • 一人だとどうしても運動が続けられず、慢性的な運動不足でした。 \nこれは三分という手軽さもいいですが、熱血コーチ&楽そうに淡々とトレーニングをするおじさんキャラがサポートしてくれるので、寝る前に無理なく続けられそうです。
  • 簡単なトレーニングから選べるので始めやすいです。コーチがタイム教えてくれたり、声掛けしてくれるので頑張れます!1日1回しか記録できないのが不便ですが、頑張りすぎても続かないから頑張りたい時はレベルを上げると良いかも!
  • カレンダーに記録されるし、時間になったら通知もしてくれるので、毎日やらなきゃ!という気分にさせてくれます。 \n3分という短時間なので、ちょっとした合間にできていいです。 \nキャラクターが動きを教えてくれるのですが、簡単な絵なので、動きがわかりにくいものもあるのが、ちょっと残念です。 \nまだ3日ですが、これからも続けられるようがんばります!
  • 体力の無い私でも今日で3日続いてます。お知らせ機能と逞しい男性コーチの声掛けが嬉しいです。また毎日1つくらい違うメニューが入るのも今日は何かな〜と期待とやる気に繋がり楽しくやってます。
  • いいです!「あと、何秒‼」ってコーチが言ってくれるので、携帯画面を見て残り時間を気にしなくていいとこが気に入りました!ただ、3日連続でアプリが途中で問題発生ということで終了になってしまいます。続くようなら、再ダウンロードしようかな…。運動は、ノーマル3セットでも結構きつくて良い感じです。ありがとうございます。
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