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4,044位(前回 4,011位)

健康&フィットネス 評価 : 4.3 (評価数 : 607
栄養計算機
価格 : 無料  アプリサイズ : 2.9M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2018/4/20
開発者 :
動作条件 : 2.3 以上
ダウンロード数 : 100,000以上
バージョン : 1.9
ストア更新日 : 2015/9/18

スクリーンショット


アプリの説明
日々の栄養管理に使えるアプリです。40種類以上の栄養素について、毎日の摂取量を管理することにより、健康促進が期待できます。
アプリの使い道は様々。カロリー制限や糖質制限、必要なビタミン・ミネラルの摂取量確認など、目的に合わせたアプリの使い方ができます。
私自身、糖質制限を行いながらも他の栄養素が不足しないかの確認に使っています。

アプリの持つ機能は以下の通りです。
・500種以上の食材の栄養素データが閲覧できます。また、データにない食材データを新たに追加することも出来ます。
・カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルについて、40種類以上の栄養素データが閲覧できます。最近注目されている糖質についても含有量が確認できます。
・100gあたりの栄養素量だけではなく、食材1個あたりの栄養素量も閲覧できます。(一部の食材に限られます)
・複数の職座を組み合わせた「料理」データを作成できます。データ作成後は、この「料理」の単位で栄養素量を確認することが可能です。

ユーザーレビュー
  • とても良くできています。食材や料理も追加できるし、栄養素毎に必要摂取量との比較で自動でグラフ化してくれるので、今日は朝からどのくらい摂取しているのか一目で分かります。病気のため食事制限があるので、毎日の生活に欠かせないアプリになると思います。
  • かなり助かってます。でも、もっと便利にしたいので要望入れときます。 ・追加した料理の修正は入力した全量のまま修正させてほしい ・外食とか一度きりの食べ物とかを登録したくないので入力もおこないたい よろしくお願いします。
  • 実際に使って栄養素を取りながらも、カロリー制限して半年で9キロ痩せました。今まで数えきれないダイエット方で挑戦しましたが、ダメでしたから。脂質も血圧も全て正常値になりました。 何より楽しくやれる最高のアプリです。
  • 腎不全で食事制限があるので、細かい栄養計算が出来るものを探していた。これはとても使い易い。食材も自分で追加出来る。栄養成分の1カ月の状態もわかる。作成者に感謝します。
  • 食べた食材を入力するだけで1日に摂取した栄養素がわかるので、今不足している栄養素がわかります。栄養バランスの改善やサプリメント摂取の参考にしています。 一覧にない食品も自分で登録できるので、ほぼ全ての食品をカバーできます。
  • 主人が腎臓が悪く 食事療法を行っています。 今まで本を片手に栄養素の 計算をしていましたが、 このアプリを使う事で、簡単に 正確にできるようになりました。 有難うございました。
  • 病気の為 栄養指導を受けている夫の食事管理に使わせていただいています。 食材等を入れると計算してくれるので目安にもなるし、とても助かります。
  • 自分仕様にカスタマイズ出きるので使いやすいです。筋トレと合わせて栄養計算も頑張れそうです。個人的に大豆製品の摂取が多くイソフラボンの摂取量が気になるので項目にあると嬉しいです!
  • 透析してるので栄養素の制限が厳しいのですがこのアプリのおかげで毎日楽しく食事管理が出来ています。外出時もスマホで気軽に栄養計算出来るのもありがたいです。末長く使わせて下さい。
  • とてもよくできています。 ビタミンやミネラルの摂取状況が把握しやすく、補うべき食材も探しやすいので、長年の貧血から脱却できるかもと期待しています。 一般的にはレアだけど載せたい食材があれば自分で追加できる所も素敵です。
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