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49,864位(前回 49,875位) ※2017/11/22時点

ライフスタイル 評価 : 3.0 (評価数 : 9
あがり症防止アプリ
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2017/11/23
開発者 :
動作条件 : 2.3 以上
ダウンロード数 : 1,000~5,000
バージョン : 1.0.1d
ストア更新日 : 2014/10/12

スクリーンショット


アプリの説明
心身のリズムにおける「引き込み現象」とは、自らが持っているリズムが、外部からもたらされるリズムに引きずられてゆく現象で、同調とも呼ばれます。
人間は脳波や心拍など、体内に様々なリズムを持って生活しています。
しかし、ストレスや緊張により体内のリズムのバランスが崩れると、とっさの判断が出来なくなったり、思わず意図したこととは違う行動をとってしまいます。
これが頻繁に起こるようになると、いわゆるあがり症となってしまいます。

このアプリは、外部からの周期的な刺激に、心身のリズムを「引き込み」させて、体内リズムの乱れを防ぐものです。
電車の規則的な揺れが眠気を誘うように、1/10ヘルツ〜数ヘルツの規則的なリズムによる「引き込み」は、身体を安心させ、精神をリラックスさせる効果があることが知られています。

このアプリは、スマートフォンのバイブレーターを「引き込み」させる刺激に利用します。

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