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16,558位(前回 16,709位)

健康&フィットネス 評価 : 4.7 (評価数 : 3
運動量計算機
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2017/12/15
開発者 :
動作条件 : 2.1 以上
ダウンロード数 : 5,000~10,000
バージョン : 1.0.3
ストア更新日 : 2011/8/9

スクリーンショット


アプリの説明
厚生労働省の提唱する「健康づくりのための運動指針2006」に基づく運動量の計算機です。
身体活動のメッツ値(METs)と活動時間から身体活動量(エクササイズ, Ex)を算出します。
さらに、体重を入力することにより、エネルギー消費量(kcal)の計算も可能です。
複数の身体活動量の合計が算出できるので、たとえば、1週間分の身体活動量の合計などが手軽に計算できます。
公開されているメッツ値表から、一般的な日本人がダイエット/健康増進を目的としてよく行われるであろうスポーツ/エクササイズを抜粋しています。

ユーザーレビュー
  • いいよ♪使えますよ♪(笑)
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