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健康&フィットネス 評価 : 4.3 (評価数 : 29,724
ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット
価格 : 無料  アプリサイズ : 31M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/11/29
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 1,000,000以上
バージョン : 4.0.5
ストア更新日 : 2020/11/26

スクリーンショット


アプリの説明
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。

ユーザーレビュー
  • 栄養士さんが応援してくれるので、積極的にアプリを開くようになった。食材のデータが幅広く、検索すれば大抵のものは出てくる。カロリー計算すると、意外と食べていないことに気付かされたり、普段の思い込みを正してくれるのに一役買っている。うつで体重が減ってしまうので、体重維持のためにしばらく続けていきたい。
  • ダイエット中はどうしてもメニューが偏りがちになってしまいがち。それは仕方ない。なのでせめて『お気に入り』フォルダーみたいなので入力が簡単に出来ればよい。履歴やMYレシピからもうひと越えした機能が欲しいところ。
  • 食事のバランスを視覚化したくインストールしてみました。自炊派なので写真からの解析はあてにしていません。ただ困ってることに、例えば魚貝(サンマやサバやイカなど)を使った料理はたくさん出てきますが、素材そのものがなかなか出てこない…。塩などの調味料は僅かにしか使わないことも多々あるので、もっと微量での登録もお願いしたいです。そのような入力ができないと塩分摂取量の表示が役立ちません。自炊派にとっては無料版だとキツイかもしれません。MYレシピはジャンル別で登録することができたり(肉料理、魚料理など)、並べ替えができると使いやすいです。各メニュー内容を編集するたびにメニューの一番上の戻ってしまうのが使いにくいです。栄養価の表示が一食まとめてではなく、何にどの栄養があるのかわかりやすく見ることができれば勉強になり、さらに栄養価を考えた食事を選択できるようになるので助かるのですが…。
  • 一度ほかのアプリでレコーディングダイエットをしたことがあったのですがせっかく作った料理のカロリーを調べなければならずいろいろ面倒でやめてしまってましたがこのアプリは料理名を検索すればカロリーがわかりやすく面倒と感じることはほぼないです。難点があるとすれば睡眠時間が同日になってしまう日があるのに登録できないのと登録されていないものに関して調べなければならないのとジムメニューが低のがないのが難点です。
  • 使いはじめて6日目です。 基本的には素晴らしいです。 いろいろてこずりながらも やっとコツがつかめてきました。画像解析については、計りに乗せた画像で解析してくれると助かる。もしくは、重さを入力すれば自動でカロリー計算してくれるとありがたい。昨日は、データー上は適正範囲のカロリーだったのに先ほど血糖値測定したら低血糖になっていてちょっと考え直しているところ。データーの結果カロリーを見て一品減らしたから不足したみたい。 点数が低かったからある意味納得だけど、運動の記録が反映さらていなかったのかな? それと、欲を言えば、次のメニューのカロリーが解れば分量などの調整ができるので前もって入力できるとありがたい。今日の時点で明日にすすめないから朝食のカロリーが不明。 買い物の都合もあるので、次の日の1日分を決めておきたい。食べた時間が記録として残せるのは便利! 明日でお試しが終わりますが、他にはこれより良いのが無いので、有料化するか否か迷ってます。
  • 食事記録もしやすく、レコーディングダイエットがやりやすいです。 無料版でもざっくり記録でいい人は十分つかえます。 毎日の記録で体重や体脂肪率とともに、お通じ、生理日も記録できるが、1度記録したら日記をつけないと修正できない。 朝イチで体重測定して記録する人が多いと思うので、その後にお通じ、生理があったら記録したい。わざわざ日記を書かなくても修正できるように改善してほしい。
  • なんとか頑張って続けられています。写真からメニューを解析してくれたり、カロリー計算したり、足りない栄養素を教えてくれたり、AI栄養士の未来さんが褒めたりしてくれたり…ちょっと高めの有料だけど、それだけの価値があると思います。三日坊主どころか、一日で辞めてしまっていた私にとっては、とてもいい便利な時代になったなぁと実感してしまうアプリです。
  • 毎日の栄養管理に役立っています。特に脂質などを気にするようになり、3キロ痩せて体脂肪も6%減りました。でも、個々の食事や食材の栄養素の中身が分からないので改善していただきたいと思います。記録後のアドバイスを受けて、脂質が多かったや食物繊維が不足などを知りますが、どの食事食材にその栄養素がどれだけ入っているのか分からないのでこのアプリだけでは改善しようがありません。他のアプリでは課金無しでも詳しく表示されるので、そちらに代えようかと思っています。6ヶ月単位の課金制度も疑問です。もう切り替えたいけど1900円払ってしまってるのでもったいないので切れるまでは我慢して使います。
  • これ入れてから、食べすぎることがなくなりました! 朝の摂取量が、過去最高に異常なときにこのアプリをインストールして、その時は朝だけで1000kcal以上消費していてびっくりしたのですが、その時にやっと自覚して、夜ごはんを食べずに過ごすことができました。 最近は、間食もなくなって、運動習慣もつけることができました!本当にダイエットの味方ですね!!
  • 手軽に使えるしアドバイスも分かりやすいです◎ 市販の食事も割と多いので嬉しいのですが、商品の後ろの栄養表示?と若干違う場合もあります、、、微々たる差ですが気になる人は気になるかも? でも体重が減ると褒めてくれるし入力出来ただけでも褒めてくれるのでモチベは保てますよ! 一日の生活を点数にしてくれるのも嬉しい🤗

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