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2,309位(前回 2,806位)

健康&フィットネス 評価 : 4.2 (評価数 : 20,619
ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット
価格 : 無料  アプリサイズ : 19M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/1/17
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 1,000,000以上
バージョン : 3.14.2
ストア更新日 : 2020/1/16

スクリーンショット


アプリの説明
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。

ユーザーレビュー
  • 毎日記録することが大事だと実感しました。血液検査の数値もかなり改善しています。 はっきり言って、食べた後の記録では効果が薄いです。食前の記録が肝です。日付が変わったらすぐに翌日に食べたいものを入力し、1日のうちに何を食べたらどれくらいのカロリーになるか感覚で覚えることが大事です。翌日以降のぶんも予め入力できるようにしてもらえるとカロリーコントロールもしやすく冷蔵庫の野菜のロスも出にくいとおもいます。
  • 写真から食事内容を判定してくれるので簡単で便利!判定ミスも、勿論あるけど、ま、仕方ないかな?特に自分家料理では、修正たいへんなんだけど、判定結果を参考に、チマチマやってくのは、それなりに楽しい❗かな??市販品とかコンビニ品は、も少し頑張ってもらえたら完璧だと思うんですが。… も少しやり方覚えて、がんばろ!
  • なんとなく★の数が多かったからいれてみましたが、プレミアム登録すれば一食毎にどのエネルギーを多く摂り過ぎたか少なすぎたか教えてくれるので食べるときに意識するようになります。一週間で運動無し2㎏痩せました。★4にしたのは、打ち込んで出てきたメニューしか選択できないので自分でカロリーが打ち込めるようになれば★5です!
  • 食事記録がしやすいと思います。少しやって、もう自分で管理できるかな、って思って使うのをやめたら、すぐに体重が増えたので再開しました。記録することで体調を意識するので体重&体調管理できるようです。
  • かなり良い。30代女性。このアプリだけで3ヶ月で7キロ落としました。 それ以降は停滞期になったのであすけん+運動をしたら9キロ落ちました。 全体的に9ヶ月で16キロ落としました。 記録するために1日3回食べるようになったしカロリー守るようになりました。 食べて運動が1番痩せます!オススメ!
  • 意外と食品の登録データが古いです。 例えばダイエットしている多くの人なら知っているであろう低糖質パスタやプロテインの種類等最新の傾向が反映されていないです。定番商品のマイプロテインやポポロスパのカーボフなど有って当たり前の商品が登録されていません。 またマイセット作成時にカロリーでの設定が出来ない、分量も0.1単位までしか設定出来ないなど肝心な部分が適当な設定しか出来ないのは残念です。 またPFCバランスなどの管理が出来る機能が欲しいところです。 おおざっぱなカロリー管理に利用するなら便利なアプリです。
  • 7日間お試しが終わった時点。食事内容を細かく判定してくれるのでカロリーコントロールだけではなく栄養の偏りがよく分かる。取り敢えず有料契約してあと1か月やってみてから続けるか止めるか判断する予定。追記、約4か月有料で利用。今のところ順調に減量出来ているので個人的には他の人にもお勧めしたい。しばらくはこのまま有料で利用するつもり。再追記、約半年の利用で当初の目標だった6キロ減は達成。これからも利用していくつもり。1つ要望するならマイメニューやマイアイテムを自由に並べ替え出来るようにしていただけるとありがたく☆5にします。
  • とても使いやすいです。毎日頑張っています。ただバイキングに行ったときのメニューと量を書き込む時にはとても面倒で心が折れそうになります。バイキングの時だけはどうにかなりませんか…
  • 半年で五キロ痩せました! どんな食事をとったら良いのか、何の栄養素が足りないのかなどとても体に良いアプリだと思います。候補に上がってくるメニューもすごく多くて素晴らしいです。ただ、運動してもそれが摂取カロリーには反映されないので、栄養面メインでの利用となります。
  • もう2ねんこのアプリを活用させていただいています🍀 最初の一年間は順調に10kg減り喜んでいましたがこの一年間はなんと3kg体重が増えています 気が緩んだせいだと思いますが此れから後10kg減らしたいと思っています、 このアプリとってもいいと思っていますが記入するのに時間がかかってしまい友人は止めています 例えば小豆の場合小豆が列挙されていません 又インプットすると全然関係無いものがあります 削除お願いします
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