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7,154位(前回 2,669位) ※2019/6/19時点

健康&フィットネス 評価 : 4.2 (評価数 : 18,882
ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット
価格 : 無料  アプリサイズ : 22M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/6/20
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 500,000以上
バージョン : 2.16
ストア更新日 : 2019/6/16

スクリーンショット


アプリの説明
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。

ユーザーレビュー
  • ・マイメニュー、マイアイテムの画面に、「食べなかった」は必要ないです。「アドバイスを見る」と同じ場所なので、よく押し間違えて全部消えてしまいます。これはユーザーインターフェイス的に宜しくないと思います。 ・メニュー登録を、グラム数でも入力できるようにしたら便利だと思います。
  • 似たような別のアプリを使っていたときは、食事の登録=ウザバイスでストレス半端なかったです。あすけんは、食事の登録は登録として、アドバイスとは別になっており、自分の任意で見られるのが本当にストレスなくありがたいです。GoogleFitと連携しておくと、買い物や通勤で歩くのもウォーキングとしてカウントされるので、それによる消費カロリーも記録されて、無理になにか運動しようとしなくてもモチベーションになります。ただ、歩数しか連携されないので、ほかのデータも連携して欲しいです。写真によるメニュー解析もなかなか優秀で、重宝しています。でも、写真を撮れないときもあるので、写真一切無しでメニューだけを登録する方法を追加してほしいです。あと、基礎代謝を自分で数値を入力しても全く反映されません。
  • 今まで自分がいかに栄養について知らなかったのかということを思い知らされました。 あすけんを初めてからやたらに、米をもっと食べてください、脂質が多すぎますという指摘を受けるので、太るのではないか?と思いつつ米を増やして肉魚を減らしてみると痩せ始めました。 後で調べてみると糖質は食事の五割前後食べなければ健康に悪いのだそうです。 あすけんをやっていなければ気が付かなかった。 有料登録しました。
  • 初めて2ヵ月くらいかな? わりと三日坊主で続かない方なので初めはたまにしか入力してませんでしたが、アプリから来る通知やらメールやらのおかげでだんだん習慣づいてきて、今は毎日入力できてます。 無料版は3食入力しないと摂取した栄養のグラフが見れないので1日の途中で不足栄養素を補うことはできなかったりしますが、翌日に補うようにしてます。 私の場合は、たんぱく質や炭水化物が不足しがちだと毎日のように言われるので、嫌でも意識して取るようになりました! 栄養が片寄ると空腹感を感じやすくなるとか、摂取カロリーが少なすぎると脂肪を溜め込みやすくなるとか、知識も増えます。 食品の選択肢は多いと思うし、自炊でアレンジしたときや、ファストフードの新メニューとかは、近いメニューに食材をプラスして入力したりしてます。 食事メニューの入力に関して、正確に入力したいという方は不満に思うかもしれませんが、私はだいたいわかればいいやって感じなので重宝してます☆ 体重、体脂肪、運動、便通、睡眠時間、ダイエットや健康維持に必要な記録項目は十分だと感じています。
  • 食事毎に取れた栄養が確認でき、また食事バランスのアドバイスが受けられるのが良いです。 ファミレスのメニューや、コンビニの商品も多数登録されていて、注文前にバランスが確認できるので助かります。 写真から食事を登録できるのもなかなか良いです。精度はあまり高くないですが、候補を挙げてくれるので手入力よりは速いかな。 google Fit と連携して消費カロリーが取り込め、このアプリで登録した体重が Fit に反映されるので便利です。 残念なのは UI 。戻るボタン (アプリ、スマホのどちらも)で、なぜか編集したはずの内容が元に戻っていることがいろんな画面であります。Web サイトではなくアプリなので何とかしてほしいです。
  • 暇だったのでアプリ使ってみました。 食事メニューを選択するだけで、カロリーがわかり、自然と食べるものを意識するようになりました。 必ずしもすべてのメニューが揃っているわけではないです。ないメニューもあります。そのときは親しいメニューで記入しました。 有料版では写真を自動解析してメニューを判定してくれますが精度は半々。完璧を求めるより記入の助けになるかなぐらいでしたが十分。 コンマ1単位で量を記入することができたので、おにぎり半分だったら0.5個、といったような記載ができたのは良かったです。
  • コンビニ、外食チェーンのメニューには強いが、食卓にあがるメニューには弱い。 記録した日の翌日には来るのに、3日以上記録していなくても来ないなど、記録忘れの通知のタイミングがおかしい。 メニュー入力画面でスリープすることが多い。
  • 使い始めて10日間ほどですが、毎日入力して、アドバイスなどがみられるのが楽しいです。 MYレシピなどを入力して作っておくこともできますが、前日食べたものをそのままコピーできる機能もあると入力の手間がはぶけて助かります。朝食など何日か同じようメニューが続くことがよくあるので。
  • ぽんたらは仕方ないかもしれないと思いましたが、日々魚を食えと言ってくるのに氷下魚も知らないのはどうかと思います。コンビニ弁当も、新しいのは全然ないし
  • ログイン状態がよく外れる。 食事入力時にログインし直したり不便。 写真撮影して後で見直すとき、クリックで画像を大きく表示できるようにしてほしい。小さいままだとなにを食べたのかわからない。
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