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健康&フィットネス 評価 : 4.6 (評価数 : 18,633
臀部デイリーワークアウト - 下半身エクササイズルーチン, パーソナルトレーナー
価格 : 無料  アプリサイズ : 9.9M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/10/18
開発者 :

スクリーンショット


アプリの説明
臀部デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。

ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう!

フルバージョンの機能:
• より多くのトレーニング
• 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ
• 広告無し

または

ユーザーレビュー
  • かなり効きます
  • 結構キツイ効いてる感じがします。
  • 最高!!効いてる感じがする!おすすめ!!
  • 体に効いてる感じします
  • 良かった(*^O^*)
  • 凄く良いです。 レベル1の5分からのスタートですが、それでも結構効きます。普段使ってない筋肉を動かしてる感じでとても良いと思います。継続してレベル上げて時間を延ばしていきたいです。自分が進化出来そうで楽しみです。
  • なかなか 運動不足の私にはかなりキツいですが、頑張りがいのある運動だとおもいます。動画なのでとても分かりやすいですしね!!
  • 楽しい! 運動は長続きしない方ですが頑張ってやりたいって思えて楽しいです!無理しない程度に追い付けるようにやっていきます!
  • 脚のワークアウトといっしょにやると下半身集中ケア?この部位が一番効果を感じてます。
  • バリエーション豊富で楽しいです 筋トレは好きなのでこれから続けていこうと思います

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