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5,366位(前回 5,371位)

健康&フィットネス 評価 : 4.9 (評価数 : 79,437
Stronglifts 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log
価格 : 無料  アプリサイズ : デバイスにより異なります

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/8/22
開発者 :
動作条件 : デバイスにより異なります
ダウンロード数 : 1,000,000以上
バージョン : デバイスにより異なります
ストア更新日 : 2019/7/14

スクリーンショット


アプリの説明
The most effective gym workout planner, exercise timer, weight lifting log & tracker to get stronger and build muscle. Simple, effective workout program for beginners new to lifting … and bodybuilders new to powerlifting-style routines. Log your lifts, let the app plan your workouts, and crush your gym goals with Stronglifts 5x5!

Three exercises, three times a week, 45 minutes per workout. Over 1 million people use StrongLifts 5x5 workout app to get stronger and build muscle... without weight training more than three times a week.

ユーザーレビュー
  • 家トレでも追い込まれます。
  • シンプルですが必要十分です
  • 必須アプリ
  • 分かりやすくてよい
  • 非常に使いやすくていいですね。
  • これを使ってから、トレーニングが楽になった!
  • 説明に書いてあるけど 五つのトレーニングをやるだけのアプリ。 良くも悪くもそれだけ
  • Really helped me get into fitness
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