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749位(前回 751位) ※2020/8/12時点

健康&フィットネス 評価 : 4.8 (評価数 : 162,421
adidas Training - 自重トレーニング専用筋トレアプリ by runtastic
価格 : 無料  アプリサイズ : 66M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/8/13
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 10,000,000以上
バージョン : 4.22
ストア更新日 : 2020/8/3

スクリーンショット


アプリの説明
自重トレーニングアプリ『リザルツ』が『adidas Training』に! 多彩なインターバルトレーニングメニュー満載! 3週間から12週間まで、レベルに合わせて選べる筋トレプランが勢揃い。バラエティ豊富な自重筋トレ種目を解説字幕付きで実演する高画質動画を180本以上収録。パーソナルトレーナー代わりの無料アプリでたくさんのユーザーが肉体改造中💪💪 今すぐダウンロードして、時短シェイプアップ開始😎

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自宅でできる自重筋トレメニュー💪🔥
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* ナチュラルなメリハリボディを作るHIITトレーニング。
* 180種類以上の高画質エクササイズ動画で、あなたのパーソナルトレーナーがエクササイズを実演。自重トレーニングの効果的で安全なフォームが、初心者にも一目瞭然。

ユーザーレビュー
  • トレーニングの動画のダウンロードが終わらない、厳密に言うとダウンロード自体は早い段階で済んでいるらしくて、タップすると再生が始まるが、そうしない限り見た目はずっとダウンロード中になってる。 通知バーにも延々とダウンロード中で残り続けるので設定からアプリを停止させなけれはならない。ただただ不快
  • おすすめされたワークアウトがかなりハードだった上(慣れでどうにかなるとは思いますが)、シェアした覚えのないワークアウトの記録がシェアされていて取り消すことが出来ない。
  • 筋トレしたいけど、腕立て伏せや普通の腹筋くらいしか知らなかった私には色々なやり方をしれるのと、ワークアウトプランに入れば三日坊主になりにくいかも。ただ、ワークアウト中残り時間のカウントくらいしか音声がないので、ワークアウト中は別に音楽アプリを起動させてトレーニングをしてます。
  • アプリ自体は良い。Googlefitと同期する設定をしたのに同期してくれないのは何故?
  • 道具を一切使わずに自重でトレーニングができるので大変便利だし、重宝しています!
  • 自分の体力に合わせてメニューを組んでくれて良い。毎日違うメニューで飽きない。
  • 【結論】 素晴らしいアプリですが2点改善して欲しい 【良い点】 ・メニューが豊富 ・トレーニング強度や時間の調整が可能 ・セットメニューが組まれている 【改善して欲しい点】 ・背筋のトレーニングが少ない ・自動でメニューを組むときに「飛ばない」メニューで組んでくれる選択肢が欲しい
  • メッチャ良いトレーニングが出来て最高です✨
  • ほぼ全ての筋肉を自重で鍛えられます。 ただ、他のアプリと同様に、背筋を鍛えるメニューがほぼ無いのが弱点かと。これが改善されれば、完璧なアプリだと思います。 これとランニングのアプリ、食事制限を組み合わせることで、ジムに通わずに、4か月で体脂肪率を17%から11%まで減らせました。
  • 運動不足の主婦とトレーニングをしている娘と一緒に励んでいます。サボっていると『サボっていませんか?』とメッセージをくれます。トレーニング内容は汗がダラダラ流れてきますが、できない内容ではないので、楽しく続けられます

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