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4,347位(前回 4,354位) ※2020/12/5時点

健康&フィットネス 評価 : 4.8 (評価数 : 575,534
30日間フィットネスチャレンジ
価格 : 無料  アプリサイズ : 20M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/12/5
開発者 :
動作条件 : 4.4 以上
ダウンロード数 : 10,000,000以上
バージョン : 2.0.11
ストア更新日 : 2020/9/25

スクリーンショット


アプリの説明
どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。

ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。

機能
-自動的にトレーニングの進捗状況を保存
-毎日トレーニングの通知が来る
-わかりやすいビデオガイド
-ステップによってトレーニングのレベルを強化
-30日間の腹筋チャレンジ

ユーザーレビュー
  • 初級が本当に無理のない、フィットネスで良い。30日間続けて、中級上級に挑戦していくのも楽しみ。
  • 機種変したら、買い切りから年契約になっていた…
  • 内容に変化がなく、回数が増えるだけだったので挫折しました。 初級なのに私にとってはハード過ぎでした。
  • すべてを無料で、始められ、ずっと無料なら内容は素晴らしい為★5である。ただ、始めた時、課金プランのお試しコースが始まりそうだった為、驚いた。※運動強度を尋ねられ回答→あなたにあったプランの提供→有料 最初は無料かもしれませんが、数日後に無課金を希望する場合は注意が必要なので、一気にやる気が削がれた。ウキウキ感からの倦怠感が酷かったのと、★5を強要された気分なので、★3で。
  • 毎日同じ時間に「トレーニングの時間です」と通知が来るので、忘れずにトレーニングが続けれます(個人的意見)。 しかし、音声コーチの声が高くなったり低くなったりするので、そこを改善してくれたら★5ですね
  • 愛用しています。体重の記録も付けられていいです。体重のグラフを拡大縮小出来るようにして貰えると嬉しいです。長く使っているとグラフの全体像が見えなくなるので…
  • 全身、腹筋、ヒップアップ、腕、脚の部位別に初級中級上級の各2種類ずつあり無料で出来るのは本当に凄い。初級1が30日終わったら次初級2でとか、しかも同時進行可能なので全身初級+腹筋中級とかも組み合わせられます。前回全身中級で普段運動0の歩いても1日1000歩以下の運動不足には10日過ぎてキツすぎて挫折してしまったので初級からやり直してます。(挫折直前は一日分のメニューこなすのにフラフラになりながら50分位かかりました。冬なのに汗だくで)中級でも最初は比較的なんとかなりますが、途中から筋肉痛で痛い体に対し運動量もどんどん増えてとんでもなくキツくなります。買取りの課金特典でもいいのでストレッチなんかがあると嬉しいです。私みたいな超ド級の運動初心者~きっちり鍛えたい男性までどなたでも愛用出来ます。
  • 筋トレアプリとしては不満ないのですが、アプリを起動していなくても広告が全画面表示されるようになった。 不気味ですごい不安なんだけど、、、
  • 非常にいいアプリだと思います。 lg社のv30というスマートフォンを使っています。 これにあるマルチウィンドウという機能を使うと時間が記録されません。 改善していただきたいです。 追記:途中でアプリが落ちる時がある 時間を記録したいのにわからなくなる 至急改善していただきたい
  • 辛すぎず楽すぎずの回数で色々なエクササイズができるので飽きません。音声で指示してもらえるのもわかりやすいです。他の方もおっしゃっていますが、カウントダウンの音声が直るといいですね(笑)。
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