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3,101位(前回 2,787位)

健康&フィットネス 評価 : 4.4 (評価数 : 75,846
Sleep Cycle - 睡眠をトラックし、快適な目覚めをもたらす、スマートアラーム目覚まし時計
価格 : 無料  アプリサイズ : 31M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/2/16
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 1,000,000以上
バージョン : 2.1.2141-release
ストア更新日 : 2019/2/12

スクリーンショット


アプリの説明
スマートアラームの目覚まし時計Sleep Cycleで、すっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。 睡眠パターンをトラックするSleep Cycleは、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。

睡眠にはいくつかのステージ(段階)があり、通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと睡眠中周期的に移行します。
睡眠時間にかかわらず、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。

睡眠中、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。
スマートアラームSleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きをトラック、どの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。

ユーザーレビュー
  • 最初は音もちょうど良くすごく使いやすかったので重宝していましたが、最近は調子悪くて困ってます。目覚ましがならなかったり、8時間寝てるのに短い仮眠になってしまってたり、6時半にかけた目覚ましが何故か3時に鳴ったり…。再インストールしてもう一度使ってみますが、それでもだめだったら他に乗り換えようと思います。使いやすかっただけに残念ですが…。
  • 落ち着いた音楽でゆったりと起きられて、ストレスなく早起きできます。寝られなかったと心理的に思い込んでしまうときも、グラフを見るとちゃんと睡眠とれてたんだーとなって安心します。メンタルに優しい。
  • 使いやすくてとても良い。 機能がスタートしてから表示される時間の画面も暗い部屋でも見やすい明るさとデザイン。 前は別のアプリを使ってたけどこっちに変えて正解だったと思う。
  • 強制されずに目が覚めたら、こんなにおだやかに、一日が始まるんだな… と思いました。 頭がぼーっとしないし、心臓も静か。 助かりますね〜
  • 目覚めやすい状態の時をはかってアラームしてくれるというのがいいです。 快眠度を見ると、高いときは単純に嬉しくなりますし、低いときは生活を見直そうかなというきっかけをくれます。 朝にものすごく弱いのですが、 いっぺんに改善されはしなくても、 こういうアプリを使ってちょっとずつ生活を見直すのが楽しくなります。
  • 無課金ですが、計測したその日のデータを消せないですね。改善してください
  • 解約の仕方がわかりません。 いろいろ調べて解約しようとしてますが、どの方法でも解約までたどり着かない。支払い続けろってことですかね…?
  • 疲れが取れず、熟睡できているのか確認するためにこのアプリをとりました。眠れているのを確認できて安心しました。また睡眠パターンがみれて面白いです。
  • 起きたい時間にセットしたのに反応がなかった。 目覚めがいい時に起きれるのはいいと思うが、ちゃんとアラームをセットできるようにして欲しい。
  • 目覚めが良くなった。 起きた時にスッキリしていることが多くなった。重宝します。
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