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4,326位(前回 3,598位)

健康&フィットネス 評価 : 4.5 (評価数 : 103,445
Sleep Cycle - 睡眠をトラックし、快適な目覚めをもたらす、スマートアラーム目覚まし時計
価格 : 無料  アプリサイズ : 62M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/2/24
開発者 :
動作条件 : 6.0 以上
ダウンロード数 : 5,000,000以上
バージョン : 3.8.2.4273-release
ストア更新日 : 2020/2/18

スクリーンショット


アプリの説明
スマートアラームの目覚まし時計Sleep Cycleで、すっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。 睡眠パターンをトラックするSleep Cycleは、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。

睡眠にはいくつかのステージ(段階)があり、通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと睡眠中周期的に移行します。
睡眠時間にかかわらず、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。

睡眠中、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。
スマートアラームSleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きをトラック、どの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。

ユーザーレビュー
  • ( *˙ω˙*)و グッ! 無料でもまぁ使えます! これ使う前は朝起きるのがつらく、 起きるのに時間がかかってたのですが ほんとに睡眠が浅い時に起こしてくれるので スっと起きれるようになりました☆ ありがとうございます!!♥
  • 有料のところもありますが、無料でも全然楽しめるアプリです。設定時間の前30分の範囲で目覚ましをかけてくれるのがとても良いです。
  • 睡眠に関する悩みがあり、以前似たようなアプリを使っていたのでもう一度やってみるか、と思って探したら、こちらを見つけたので試しにダウンロードしました。 5回の睡眠で、自分の睡眠の質?がわかるようで。浅いのか深いのかがわかります。グラフ見るとちょっと楽しいです。
  •  悪質アプリ。寝た時間と起きた時間は記録できるが、レム睡眠とノンレム睡眠の線グラフは嘘。トイレに起きて時計を見た時間が深い眠りと記録されていることが多々ある。つまり浅い眠りの時にお越してもらえていない。  有料版に勝手にアップグレードされる、インストールは日本語なのにサポートはすべて英語、解約方法は複雑など確信犯的に悪質アプリ。  無料版を試される場合は、インストール後すぐにアップグレード解除をオススメする。
  • 眠りが浅いタイミングでアラームが鳴るため、小さな音量で無理なく起きられる。睡眠の直前にした行動(コーヒーを飲んだ、入浴した等)を記録できるのもいい。
  • 機能は良いと思うが、ある日突然有料版になって3000円取られた。しかも放っておくと定期購入になっていて、年間で会費を落とされる。(年契約は解除しました)無料版で充分だったのに。
  • 無料版が解約されているというメールがきたが、プレミアム版のメロディーが使用できる。解約できているのか問い合わせても、英語での返答であり、解約できているのかいないのか不明。
  • 自分の睡眠の質がしれていいアプリだと思う。けど快眠度などが有料なのが残念
  • 自分の睡眠のリズムがスマホでわかるなんてビックリ! 波形の大きさには、ちょいと不安になったり、規則正しい波形を刻んだ朝はグッスリ眠れた感がとても大きくて、なかなか興味深いアプリです!
  • アラームの時間に差があり戸惑いましたが目覚めが良くなりました。
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