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2,275位(前回 2,565位)

健康&フィットネス 評価 : 4.8 (評価数 : 103,816)
Keep - パーソナルホームトレイナー
価格 : 無料
アプリサイズ : デバイスにより異なります
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情報取得日 : 2021/3/8
開発者 : Keep Inc.
動作条件 : デバイスにより異なります
ダウンロード数 : 5,000,000以上
バージョン : デバイスにより異なります
ストア更新日 : 2019/3/12
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スクリーンショット
アプリの説明
🏆 Keep-自宅フィットネス運動トレーナー、健康を維持するための使いやすい 無料のアプリです。 400以上の演習はアプリユーザーのトレーニングを追跡し、体を変えることに役立ちます。 このアプリで脂肪燃焼と筋肉増強運動を見つけることができます‐HIITと有酸素運動、腹筋引き裂く練習、足の臀筋引き締める運動、腹筋トレーニング、引き締めるための体重およびウエートトレーニング、筋力トレーニング、スリム化トレーニング、筋肉集中トレーニング、フルボディワークアウトなどがあります。 🔥 Keep‐自宅フィットネス運動トレーナーを使う理由は何でしょうか?★ 複数の無料ワークアウトルーチンと演習400以上の詳細の説明ある演習データベース 100以上の専門家による計画される練習:専門家によって計画と実証された練習デ ータベースの拡大、例えばHIITコアマッスル練習とタバタトレーニング。 健康を維持し、脂肪を燃焼させ、筋肉を強化するために、これらの練習だけに従ってください。 ★自宅トレーナーのビデオガイダンス 専門的なビデオガイダンスで、専門家はユーザーのルーチンを集中させる目標に向かって進歩させるのに役立ちます。お使いのトレーニングガイドはすべての必要な情報を提供します。
★個人用トレーニング計画 ユーザーの自分自身のルーチンと目標に特に基づいて、自宅フィットネス運動トレーナーアプリはユーザーの専用計画を開発します。進歩に合わせて自分自身を導く個人的な計画でトレーニングを始めましょう。
★すべてのレベル向けの練習 経験豊かなアスリートでも、初心者でも、誰でも最適なトレーニングを見つけることができます。我々は初心者とプロのトレーニングルーチンの異なるレベルのトレーニングを提供しています。 ★いつでもどこでも練習 設備が必要なしで、ユーザーの体重だけで練習できます。キープ‐自宅フィットネス運動トレーナーの演習を使って、毎日数分だけをとり、体重を減らし、筋肉量を増加させ、効果的に健康を保ちます。
★お金と時間を節約する すべての練習と演習は無料ですので、ジムに多くのお金を費やす必要はありません。キープ‐自宅フィットネス運動トレーナーは、皆様の健康を維持するための最良の選択肢です。 その他の機能は近日公開予定です: 🎉🎉🎉
👉他のプロ練習がある‐後で、ズンバ、ヨガ、ボクシング、ボディロック、およびユーザーが健康を保つための他のトレーニングを提供します。
👉友達のリストを追加する - 運動の友達をリストに追加して、競争しましょう。運動の友達と一緒にボディビルディングをやってみるか、友人や家族と健康を保ちましょうか。 👉一緒に練習する‐友人と一緒に運動を計画し、一緒にフィットネス運動しましょう。コミュニティで新しいフィットネス仲間を作って、彼らと競争しましょう。
Keep‐自宅フィットネス運動トレーナーアプリは初心者から上級者まで、皆様の健康、体力、体重、脂肪の低下、訓練の目標を達成するのに役立ちます。体重を減らしたくて、6パックの腹筋を所有したくて、コアマッスルを強化したいまたは腹筋を引き締めるしたい場合、キープトレーナーは間違いなく皆様のアプリのリストにある必要があります。HIIT(高強度インターバルトレーニング)とタバタトレーニングをやってみて、カロリーを燃焼させてください。 トレーニングを開始し、自分の体を変身しましょう!
詳細については、我々のFacebookをフォーローしてください: https://www.facebook.com/KeepTrainer 又はInstagram: https://www.instagram.com/keeptrainer
ご質問やご提案がありましたら、お気軽にメールをお送りください:support@gotokeep.com 利用規約とプライバシーについては、以下のリンクをご覧ください: https://www.keepkeep.com/privacy https://www.keepkeep.com/tos "
ユーザーレビュー
- 基本機能は満足しています。メニューも豊富で個々にあったメニューを選択する事も可能だと思います。 日本語に関してはGoogle翻訳をそのまま使っているようで違和感しか無いです。この点が改善されると良いと思います。 個人的にはSNS機能は全く使っていません。グループ等もありますが信頼できるものか区別が難しいため。 AndroidTVにもアプリがあり大きい画面を見て運動ができる点は便利です。
- 動画が大きく見やすいのはとても助かります。しかし、左と、右で違うタイトルだったり、画面とナレーションが違うタイトルを言っていたり、説明が、中国語がまざってたり、急に英語になったり。内容がいいだけに、残念なところが気になります。
- プラン設定の時、英語に変わってしまうので、設定しにくい!
- 初心者の為の痩せプランをやっていますが、このアプリは筋トレだけではなく日によって有酸素運動やストレッチもあるのでダイエットに最適です!もちろん休息日もあるので身体への負担は少なく飽きずに出来ます。筋トレのプランもありメニューが豊富!ただ、体重管理は出来ません。あと、音声が小さくなったり、カウント後の「行くぞ」等、音声部分が気になりましたが面白いので許します(笑)トレーニング中の音楽も変更出来ます😊
- 歩数カウントがめちゃくちゃ多くなるのがマイナス。 自宅トレーニングに。 日本語訳が少し微妙なとこがあったり、フードレコーディングが英語のみなど、さらなる対応を期待しますが、トレーニングはいい感じです。 フリープランだと、使えるプログラムに制限がありますが、地道にやるとコインが貯まって次がアンロックできます。 お金払わなくても、トレーニング続けるほうが健康的かも。 プログラム選択では、日常生活入力と、目標(健康的、筋トレ、体重減少)設定で違ったプログラムが提示されます。
- よかったです(^.^)毎朝、練習しています。お目覚めとして最適です。
- ところどころ日本語おかしいし、日本語で食べたもの記録出来ないけれど運動は分かりやすいし、飽きない。目的や運動能力などに合わせて運動出来るのが良い。
- ジャンプありなしとか、器具不要とか選べるともっといいな。 あと、日本語が変。 簡単な英語ならわかります。 トレーニングが登録されない!!やってるのにー
- 日本語も対応していて、自宅でもできます。 曜日を細かく設定してプランを組めればもっと良くなると思います。
- 映像と言葉が一致していないのと、変な日本語だけど、運動の内容歯とてもよい。レベルに合わせた運動ができる。
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