Androidアプリ「Keep - パーソナルホームトレイナー」（健康＆フィットネス）

3,096位（前回 3,104位）

健康＆フィットネス　評価：

4.7 （評価数： 64,979）

Keep - パーソナルホームトレイナー

価格：無料　アプリサイズ：デバイスにより異なります

URL： http://play.google.com/store/apps/details?id=com.gotokeep.keep.intl

	情報取得日： 2019/4/19 開発者： Keep Inc. 動作条件：デバイスにより異なりますダウンロード数： 5,000,000以上バージョン：デバイスにより異なりますストア更新日： 2019/3/12

スクリーンショット

アプリの説明

🏆 Keep-自宅フィットネス運動トレーナー、健康を維持するための使いやすい無料のアプリです。

400以上の演習はアプリユーザーのトレーニングを追跡し、体を変えることに役立ちます。
このアプリで脂肪燃焼と筋肉増強運動を見つけることができます‐HIITと有酸素運動、腹筋引き裂く練習、足の臀筋引き締める運動、腹筋トレーニング、引き締めるための体重およびウエートトレーニング、筋力トレーニング、スリム化トレーニング、筋肉集中トレーニング、フルボディワークアウトなどがあります。

🔥Keep‐自宅フィットネス運動トレーナーを使う理由は何でしょうか？

★複数の無料ワークアウトルーチンと演習
400以上の詳細の説明ある演習データベース
100以上の専門家による計画される練習：専門家によって計画と実証された練習デ

ユーザーレビュー

ジャンプありなしとか、器具不要とか選べるともっといいな。あと、日本語が変。簡単な英語ならわかるから笑
色々な機能があって、とても使いやすい。カロリー検索は英語だけど、勉強にもなるので問題ないです
日本語も対応していて、自宅でもできます。曜日を細かく設定してプランを組めればもっと良くなると思います。
分かりやすいアプリだと思います。
動画が分かりやすい。せめてストレッチの部分は何個か無料にしてもいいのでは？
とても良いアプリ
意外に疲れる!
初心者の為の痩せプランをやっていますが、このアプリは筋トレだけではなく日によって有酸素運動やストレッチもあるのでダイエットに最適です！もちろん休息日もあるので身体への負担は少なく飽きずに出来ます。筋トレのプランもありメニューが豊富！ただ、体重管理は出来ません。あと、音声が小さくなったり、カウント後の「行くぞ」等、音声部分が気になりましたが面白いので許します(笑)トレーニング中の音楽も変更出来ます😊
あとは自分がやる気を出すだけ。これがいちばん難しい。
とても使いやすい。超初心者を作ってもらえると嬉しいです。

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