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6,410位(前回 6,824位)

健康&フィットネス 評価 : 4.2 (評価数 : 160,889
Freeletics Bodyweight
価格 : 無料  アプリサイズ : 16M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/10/14
開発者 :

スクリーンショット


アプリの説明
Freeletics Bodyweightは、最も成果の期待できるフィットネス・プログラムです。痩せる、筋肉を鍛える、健康になるなどの目標や、自分の予定や体力のレベルに合わせて、自分に合ったトレーニングができます。


- 自分の体重のみを利用したトレーニングの時間は10~30分。
- 器具はいりません。必要なのは自分の体だけです。時間や場所を選ばずにトレーニングできます。
- すべての筋肉群を鍛えられるの中から、持続でき早く成果の出でる900種類以上のトレーニングの種類を提供しています。
- 初心者から上級者のアスリート まで、どのレベルの人でも使えるアプリ。
- 最先端の技術でつくられたチュートリアル動画で完璧な動きでトレーニング可能。

2000万人以上のユーザーがいるFreeletics Bodyweightコミュニティーの一員になりましょう。ソーシャルフィードで仲間たちとサポートしあいながらモチベーションをあげていきましょう。

ユーザーレビュー
  • きつい。とにかくきつい。 さらになかなかお手本通りにはできない。でも、プログラムをこなした後の清々しさはなんとも言えない。53歳のおっさんが目指すはジェイソン・ステイサムさん。1年頑張ってみよう!
  • トレーニングを習慣化すれば、結果は必ずでる。楽に、簡単にやせる魔法はありません。自重トレーニングとして、自宅で出来る筋トレ。ジムに通うこともなく、時短でトレーニングできる。問い合わせも迅速に回答してくれる。 これで私はトレーニングの習慣化ができ、ランニングも始めてメタボ解消しました。 まずは3ヶ月に挑戦してみてください。 すぐには結果は出ないけれど、継続したら身体が変わり、鏡の前で身体の変化を見るのが楽しくなります。 Freeleticsに出会えてよかったです!!
  • 使用して6ヶ月 一年分購入しました。 今は子供と一緒にやっています。色々なジムは続かなかったですが、これは続いています。
  • 無料で1ヶ月、有料1年コーチで1ヶ月半ほど。週3回なので途中で止めてしまわない程度に出来ている。ただ、内容はきっちりやろうとすればするほど効く。でもゆっくりでも続けることで効果は確実に出てる。体重はガッチリ体型なこともありほとんど落ちてはいない。でも脂肪が筋肉に変わっていっていることは間違いない。継続すれば間違い無く効果はある。時間は30~45程度が今のところ。
  • 定期購入して一回コーチプランをやりました。満足したのですが、次回からまた定期購入するように言われ使えておりません(3または6ヶ月の購入なので本来は使えるはず)。 問い合わせにメッセージ送りましたが対応ありません。良かっただけにとても残念です。
  • 使いやすいと思うが、日本語コンテンツが少ないのが残念。 長期的なプランが幾つもあり、楽しい。 但し多くのプランは有料コンテンツですよ でも払う価値はあるかと
  • 自分ではやらない追い込み方をしてくれます。 指示通り、確実にやれば、確実に効果あると思います。 ある程度、運動慣れしていて体力がないと難しいかも。
  • 有料コンテンツの解約方法はログアウトだけで一切の支払い義務は消失できますか? 英語がわからないのですみません。
  • 筋トレだけでなくエクササイズにもなる❗ 色々アプリを使ったけど汗の量が桁違い❗ まだ続けます
  • 自分でできない量を設定してくれるのが良い。有料でも全然安い
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