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24,984位(前回 24,980位)

健康&フィットネス 評価 : 4.1 (評価数 : 2,179
太陽礼拝のヨガ (プラグイン)
価格 : 無料  アプリサイズ :

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2017/11/22
開発者 :
動作条件 : 2.1 以上
ダウンロード数 : 100,000~500,000
バージョン : 2.1
ストア更新日 : 2016/4/15

スクリーンショット


アプリの説明
このプログラムは「毎日ヨガ」のコースのプラグインソフトです。

ご利用になる前に、メインプログラム「毎日ヨガ」をダウンロードしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

このコースは太陽礼拝のポーズを学びます。太陽礼拝のポーズとは基礎となるヨガポーズを連続して一定のパターンにしたものです。詳しい音声解説に従い、呼吸と動作をいかにうまくあわせていくかを学びます。呼吸と動作をうまくあわせることが出来れば、最大の効果をあげることができます。

太陽礼拝のポーズは連続する基礎的なヨガポーズを組み合わせて出来たエクササイズです。このヨガポーズは全て日の出の太陽を礼拝する動作からきています。古代インド人は太陽こそ世界の神であり、万物を創造し育む源だと考えていました。太陽に礼拝するのは大地に光と暖かさをもたらし、同時に私達人類に無限に智慧とひらめきを与えてくれる太陽に感謝するためです。

ユーザーレビュー
  • いちいちDVDださなくていいので、これならねる前、起きたときに気軽にヨガできます。一部課金がありますが、それを使用しなくても十分です
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