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1,660位(前回 1,683位) ※2019/11/19時点

健康&フィットネス 評価 : 4.0 (評価数 : 1,044
栄養管理・糖質制限アプリ 簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリ
価格 : 無料  アプリサイズ : 29M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/11/19
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 50,000以上
バージョン : 2.0.42
ストア更新日 : 2019/11/6

スクリーンショット


アプリの説明
摂取栄養バランスをすぐ把握できる
一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から日々の食事を記録し、

1)熱量(カロリー)
2)たんぱく質
3)脂質
4)炭水化物(糖質,食物繊維)
5)食塩相当量

5項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。
また、糖質も計算してますので、糖質制限にもお役立て頂けます。

レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。
トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも

ユーザーレビュー
  • とても使いやすい‼️毎日の体重と体脂肪の測定もできてレコーディングダイエットが同時にでき、一週間の栄養バランスや体重増減が一目でわかるので同僚や後輩にススメています。私はこのアプリで食生活を見直し5日で2キロ痩せました。今まで違うアプリを使っていましたが長続きしなかったがこのアプリは続けやすいので一度試してみては。
  • カロリー・たんぱく質などの摂取量が数字で出る為、便利だと思います。 個人的には栄養チャートでも数字を表示してくれると、あとどのくらいの摂取が必要かが分かりやすくていいなと思います。あと、食事摂取割合が0.5刻みになると助かります。 ■追記■返信ありがとうございます。教えて頂いた内容を試したところ、朝昼晩の目標値と摂取量が数字で表示されました。今後ともよろしくお願い致します。
  • すごくいいアプリだと思います!様々な栄養素をどのくらい摂取しているか、食事別にグラフで見れるところが特に良いです。ただ、基礎代謝カロリーが少し多いような気がします…。他サイトの計算よりも400カロリーほど多かったので、どちらが正しいのか分かりませんでした💦
  • 私自身の理解力が乏しいのかまだ使い方がよく分かっていません。 詳しい各項目ごとの使い方ガイドというものはないんでしょうか。 昨夜登録して今朝からやってみたんですけど、食べてもいないベーコンエッグとか画像フォルダに残ってたヤカンを画像解析されても困ります。 ヤカンなんてそもそも食材じゃないし。 もう少し悩んでから、使い続けるかアンインストールするか決めることにします。
  • 食べたメニューが検索しても出てこない時があって自分で入力するのが結構大変です。メニューに載せてもらうようリクエストしてもいつ頃載せてもらえるのかわからずリクエストした意味があるのかわからないのでだんだん億劫になってきちゃいます。
  • さらに追記 アドバイスのとおり設定をいじったら直りました が、コレはコレで使えるのかもしれないのでしばらく様子を見てみます!AIの予想にも影響しそうですし…色々と期待してます😊 追記 最近一日の目標カロリーが高めに出るんですが食べても大丈夫なんでしょうか? 元々は1550キロカロリーに設定してあったんですが今日なんて2783キロカロリー食べろと出たんですが… −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ワークアウトのお供で体型維持、増量時、減量時などの細かな変更にも役に立ちます!今ではかなり自由自在に体型を操れるようになってきました😄とても頼りになるしありがたい!
  • 大変便利で使いやすいです。カロミルメニューの少し分量がもう少し分かりやすくなれば評価を上げたいです。今は量不明です。追伸:返信ありがとうございます。自分で追加も可能なので不自由は大きくないですが、更新でより簡単に使えるようになるととても嬉しいです。
  • 本気でダイエットに取り組むべく、良いアプリがないか探していました。 食事の写真を撮って、画像解析でメニューが瞬時に出たときは、感動( ´∀`)カロリーや成分なども出て、記録するのが楽しいです。 記録すると、毎日だいぶカロリーオーバーしていることに気付きます。そんなにたべていないのに太ってきた~!焼酎しか飲んでいないのに太ってきた!と思っていた私が大バカでした。食事の写真もバンバン撮って、頑張って運動して(運動メニューも細かくてヨシ)やせるぞ!
  • 手軽に入力出来て助かるアプリです。 しかし時々、栄養素が大幅に間違って登録されている場合があるようです。 例えばセブンイレブンの肉まんが糖質0になっていたり…。 そういったところが改善されるとより信頼できるアプリになるかと思います。
  • 「砂糖」で検索、きび砂糖や黒糖の小さじ1杯や100gなどがない。コーヒーに料理、デザート作り等全てに使用している。上白糖は使用していない。グラフについては、たんぱく質や脂質など各項目別の棒グラフは表示できるが、私が見たいのは1日の各栄養素を円グラフにしてどの栄養素がどれ位摂取できていて、不足している栄養素は何なのか?を知りたいということ。各栄養素を棒グラフで見てもピンとこない。ユーザーがもっと分かりやすいように理解し易いようにした形で表示できるようにしたほうが断然良いと思う。そうすれば評価もし易くなるし、栄養管理という点で意識づけできると思うので改善してほしい。
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