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3,554位(前回 3,504位) ※2019/9/18時点

健康&フィットネス 評価 : 4.2 (評価数 : 940
栄養管理・糖質制限アプリ 簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリ
価格 : 無料  アプリサイズ : 29M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2019/9/18
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 50,000以上
バージョン : 2.0.38
ストア更新日 : 2019/9/5

スクリーンショット


アプリの説明
摂取栄養バランスをすぐ把握できる
一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から日々の食事を記録し、

1)熱量(カロリー)
2)たんぱく質
3)脂質
4)炭水化物(糖質,食物繊維)
5)食塩相当量

5項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。
また、糖質も計算してますので、糖質制限にもお役立て頂けます。

レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。
トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも

ユーザーレビュー
  • とても使いやすいです。体重のグラフですが、体脂肪の緑が目立つので、薄めにするか、体重のオレンジを強めにしてください。 Fitbitの体重と連携して欲しいです。 計測していない日も、前日の体重が以降されていますが、測っていないことが、わかるようにして欲しいです。
  • 手軽に入力出来て助かるアプリです。 しかし時々、栄養素が大幅に間違って登録されている場合があるようです。 例えばセブンイレブンの肉まんが糖質0になっていたり…。 そういったところが改善されるとより信頼できるアプリになるかと思います。
  • 2.0になって時刻によって朝昼晩が自動仕分けされて便利です!ありがとうございます。 カロリーと摂取制限を受けているタンパク質、塩分の管理に重宝しています。特に、食べた量について%で入力できる点が便利です。ただ、例えばお菓子で13個あたりで記載されていると、個数分の%を計算するのに電卓を使う必要があって煩わしいです。 ①提案なのですが、入力項目に「○○あたり」の「○○」とその「単位」を入力出来るようにしておいて、それを分母として分子の数値を入れるように出来ないでしょうか。 例えば、100gあたりなら「100」と「g」を入力し、50g食べた場合、今のパーセント入力のところで「50」gを入力すると50g分という具合です。②グラフ表示に移動平均の線を追加してほしいです。日々の細かな摂取量に加え平均的にどの程度摂取したかが見たいのです。③タンパク質が過剰摂取でグラフが赤くならないのは違和感あります。目標値に上限を指定したいです。
  • (19年9月)体重を記録しようとしたら間違えて体脂肪率の欄に記載してしまい、体脂肪率の記載が消したくても消せずに残ってしまい困っている(19年6月)UIが突然新しくなり当初は戸惑ったが使い勝手は良化。使いはじめて一年以上経ち、体重は当初より10kg減った。適正体重が大きく変動しない中使い続けるために、今後は摂取栄養の良化などが判ると嬉しい。また体重推移が半年までしか遡れないのは不便なので前年、前前年同期との比較まで出来ると長く使うモチベーションになる。体重推移から摂取カロリーの併記が消えたのでそれも改善して欲しい(メニューの中に地味に残ってました、すいません)。またお通じの有無が体重に大きく影響するので、併せて確認できると助かる。 (18年10月)カロリーと体重の推移を可視化出来るのは素晴らしいです。栄養素の項目に糖質や食物繊維はあまり加工食品に表示されていないので、入力の際にもどかしく思います
  • 前回レビューへのご丁寧な返事ありがとうございました。使用開始およそ半年経過。継続できていて、とても嬉しい。食事内容入の際、○時50分頃食べても○+1時頃食事したことになる。いっそ、基準を30分にしていただいて、○時30分~○+1時29分迄は○+1時頃食事。みたいになれば嬉しい。使用開始1年を目指しがんばります。
  • 食べる、運動と組み合わせてできるところが楽しく続けられています。写真から、食べ物を解析してくれるのはいい機能です。
  • 食材によっては、よく見ると成分表示の間違いがあったりしますが。個人的には必要最低限の事が問題なくできれば十分なので満足してます。
  • とても使いやすく、毎日記録してます。自分で食品を登録できるので、100g単位で栄養成分を登録して、マクロ管理が確り出来てます。 要望:栄養サマリーのページで、一番下に来る食べた食品の右側が、(+)のマークで成分が見えないので、一番下にスクロールした場合は(+)マークを非表示にして、少し上にスクロールすると表示されるようにしてほしいです
  • このアプリのおかげで体重・カロリーの管理が簡単にできて3週間で2キロ減❗なので☆5つ。週末の飲み会が多いので入力漏れをする私は☆2つ⤵️
  • プレゼントなど、やる気を失わない様になっている。検索で、登録したい商品がすぐ出るしとても良い。
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