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4,041位(前回 4,055位)

健康&フィットネス 評価 : 4.0 (評価数 : 1,816
健康管理・糖質制限アプリ 簡単に体重・食事・運動を記録できるダイエットサポートアプリ
価格 : 無料  アプリサイズ : 21M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2020/10/27
開発者 :
動作条件 : 4.1 以上
ダウンロード数 : 100,000以上
バージョン : 2.1.1
ストア更新日 : 2020/10/14

スクリーンショット


アプリの説明

摂取栄養バランスを すぐ 把握できる

一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から日々の食事を記録し、

1)熱量(カロリー)
2)たんぱく質
3)脂質
4)炭水化物
5)糖質
6)食物繊維
7)食塩相当量

7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。

レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。
トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも
ご確認いただくことが可能です。

ユーザーレビュー
  • おおむね良好です。 時々写真を撮ってあるのにカメラロール解析されませんが、自炊が多くて結局自分で計算することも多いので、むしろ市販品を計算しなくて良い時はすごく助かってます。 糖質制限が流行していて、低糖質を謳った新商品が続々出てますので、それに追い付いてくれるともっと助かります。 外食はほとんどしないのですが、自炊で似たものを作ったときは、ざっくりそれを入力しています。 多少の誤差は気にしていないので、大手チェーン店のメニューも実は助かってます! %ではなくgで入力できるともっと使いやすいです。 その点だけ☆ひとつ減らしました。 なんとかなりませんか?
  • 体重が楽に落ちただけでなく、健康にも気を使えるようになったので とても良いと思います😀気をつけるのが 6項目だけというのも負担が少なくていいです。ちょっと残念なのは写真をとっても全然違うものが出てきてしまうことと、もっと登録されている メニューが入っていると便利かと思います。
  • カロミルで管理するようになってから食生活が激変、良い方向に改善できています。機能もシンプルで使いやすいです。運動の消費カロリーも加味されてるので一日の自分の活動エネルギーの把握が出来て良いです。ただ外食メニューの対応が行き届いているとは言い難く今後のアップデートに期待しています。
  • いろいろなアプリを試しましたが、 PFCを気にするなら1番使いやすいです 。 基本的な栄養管理は文句なしの大満足です 。 連携機能はまったく使い物になりません 。 有料機能でも大歓迎なので、 体重、体脂肪もfitbitから取得してほしいです 。 fitbitのアクティビティの消費カロリー全部取り込んでほしいです 。 (あるいはカロリー消費を完全にfitbitに合わせても) Google fitとfitbit両方同期すると 運動が重複します 消しても再同期で元に戻ってしまいます 。 連携元ごとに取得する項目を選択できるようにしたら 楽に解決できると思われます 。 無償でいいので、ここの実装お手伝いしたいです。 できなそうなら、 自分でやるのでAPI公開していただきたいです。 Google Playのバグで改行消えて読みづらくて恐縮です💦
  • 初めてこういうアプリを使用したが操作はしやすいし、比較的有能だと思う。 食事についても他アプリと比較すると料理や商品量も多いようには感じるが、毎食登録する事を考慮するとまだ細分化や汎用性があった方がより精度高く利用出来ると思う。(調味料まではいいが、1品に使用した食材の分量を入力すると自動で計算されるなど) また運動についてはルーティンでやっている事が多いので、履歴機能を作ってもらえると日々の登録が楽になると感じた。
  • 操作も簡単で、時間のある時にパパっと入力ができるのでとても使いやすいです。自分がどんなものをどのくらい1日に食べているのかがよくわかったので、無駄なカロリー摂取が減りました。 外食やコンビニなどほとんど利用しないので、一般メニューをもっと充実させてもらえると嬉しいです。 素材のカロリーはわかるので、素材や調理法を組み合わせてよく食べる自分メニューが作れたりしたらいいのになぁと思います。 毎回履歴から素材を選んで割合を考えて…が手間なので。 無料で使える範囲でもじゅうぶんな機能なので、これからも利用させていただきたいです。
  • 良いアプリだと思います。ある点を除いてはとても便利でカロリー管理には適していると思います。ただ、一定期間がくると、レビューをというメッセージが立ち上がる度に出るので、仕方なくその度にレビューしてます。何回すれば良いのでしょうか?日記の様に続けているのでクセになって続けていますが、何度書いても改善して欲しい事も変わら無い。その事も諦めているのに、このメッセージが入ると何でレビューを書かなくてはならないのか疑問に思います。
  • 入力しやすくて続いています。 カロリーも基本的に合っていると思います。 任意のカロリーを設定できるので、食べ過ぎを防げます。 ただ、カメラで読み取る機能はイマイチなので使っていません。
  • 食事を記録するのに使ってるのですが、タンパク質、糖質などの摂取量がわかりやすくて良いです。けど、料理の検索メニューがもう少し増えるとありがたいかなと思います
  • 毎日の食事を反省するツールとして活用してます。食べたものの検索でドンピシャのワードを入力すれば捜し当てられるけれど、今ひとつ使い勝手が悪い。これが改善できれば完璧だと思います。
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