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10,823位(前回 10,844位)

健康&フィットネス 評価 : 4.8 (評価数 : 265,175
美脚と桃尻のための運動
価格 : 無料  アプリサイズ : 17M

評価数の推移グラフ
 情報取得日 : 2021/1/27
開発者 :
動作条件 : 5.0 以上
ダウンロード数 : 10,000,000以上
バージョン : 1.0.45
ストア更新日 : 2020/9/15

スクリーンショット


アプリの説明
ヒップと脚のトレーニングを来年の夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか!トレーニングの数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。

トレーニング中の適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。

「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。

トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのガイダンスが付いているので、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のトレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚の形の変化を実感することができるでしょう。

ユーザーレビュー
  • 良さそうではあるけど、マンションで出来ない飛びはね系統が多かったので断念しました。
  • 飽きずに、筋トレが続けられる唯一のアプリ。バグが起こらないことが、最大の利点。
  • トレーニング時間が短いので、サクッとできて効果もある素敵なアプリ
  • 1回で汗ばみ、お尻にほどよくきいています。きつすぎず簡単すぎず、短時間で効果的に鍛えられそう。
  • 良い運動になり、お尻から太ももを中心にふくらはぎまであつくなります
  • やり切ることの出来る運動量なので、続けられてます
  • 初心者にもやりやすい!! 回数は変更出来るような機能が欲しい!!
  • 説明もわかりやすいし、 続けやすい!!!とっても良かったです
  • 一時停止ボタンがなくなって使いにくい
  • 量が適度で続けやすく、コンプリートするのが楽しみ。アニメーションの動きでは分かりにくいものもあるのでマイナス☆
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